Adet Döngüsü Hesaplama
Son adet tarihinizi ve döngü sürenizi girerek bir sonraki regl ve yumurtlama tarihlerinizi öğrenin.
Normal aralık: 21-35 gün. Ortalama: 28 gün.
Adet Döngüsü Nedir?
Adet döngüsü, bir regl kanamasının başladığı günden bir sonraki regl kanamasının başladığı güne kadar olan süredir. Ortalama döngü süresi 28 gündür ancak 21-35 gün arasında normal kabul edilir. Düzenli takip, sağlığınızı izlemenize yardımcı olur.
Sık Sorulan Sorular
Adet döngüsü nasıl hesaplanır?
Son adet kanamanızın başladığı tarihe döngü sürenizi (genellikle 28 gün) ekleyerek bir sonraki adet tarihinizi bulabilirsiniz.
Yumurtlama günü nasıl hesaplanır?
Yumurtlama genellikle bir sonraki adet döneminden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Doğurgan dönem yumurtlamadan 5 gün önce başlar ve 1 gün sonra sona erer.
Döngü düzensizliği normal mi?
Birkaç günlük sapmalar normaldir. Ancak döngü sürekli 21 günden kısa veya 35 günden uzunsa, bir kadın doğum uzmanına danışmanız önerilir.
Bu hesaplama tahminidir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Düzensiz döngü veya sağlık endişeleri için kadın doğum uzmanınıza danışınız.